【 2025年冬季線上焦點課程 】
【冬日養生 X 芳香療法：以草本智慧溫暖身心】課程說明
冬のウェルネス × アロマセラピー：ハーブの知恵で心と体を温める
― 香りでやさしくセルフケア 冷え・免疫力・冬の気分の落ち込みに ―
隨著冬季漸深，身心都容易受到寒冷與陰鬱的影響。
在本次講座中，我們將一起探索如何運用花草茶與精油，透過簡單易行的日常方法，支持冬季的整體健康 — 從改善畏寒、增強免疫力，到舒緩季節性情緒低落。
同時，我們也將介紹能提振精神、撫慰身心的芳香自我照護技巧，幫助你在寒冬中找回平衡與溫暖。
我們特別邀請到日本重量級芳香療法及香草專家 — 佐佐木 薰 老師，作為2025年冬季線上焦點課程的主講嘉賓，為各位帶來美好又溫暖的身心療癒專題，讓我們一窺日系芳療養生的觀點。
課程資訊
🍂日期：2025年12月20日（週六）
🍂 時間：早上10:00-12:00 (台灣時間)
🍂課程時數：2 小時（線上Zoom直播；提供回放30天）
🍂費用：NT$1,550/ 人；源流學員優惠 NT$1,400/人
🌈學堂與課程講師保留調整內容之權利🌈
適合人群
- 對芳香療法與草本療癒有興趣者
- 想了解如何透過香氣與草本自然調理身心、改善冬季不適的人
- 希望以自然方式促進血液循環與手腳冰冷的人
- 免疫力較弱、經常感冒或疲倦，尋求日常中簡單可行的免疫支持法的人
- 冬季容易情緒低落、睡眠不安定，想透過香氣平衡情緒、提升精神與安眠品質的人
- 重視自我照護與生活品質的女性族群
- 期望透過香氣、茶飲與儀式感，建立溫柔的日常療癒時光的人
- SPA／美容／養生領域，希望將芳香與草本應用融入冬季療程或顧客照護中的專業人員
- 想學習簡單可在家實踐的放鬆與暖身方法，尋求紓壓與放鬆的上班族或長時間久坐的人
課程詳情
課程亮點
上完課後，您將學習到：
🔥冬季常見的不適與整體性照護觀點
🔥有益冬季的香藥草與精油介紹
🔥花草茶與芳香精油的實用應用方法
🔥香氣自我照護實作：從氣味連結身心平衡
師資介紹
【主講人】
佐佐木 薰 老師
Kaoru Sasaki
日本芳香環境協會AEAJ認證芳香療法專業人士。
自1982年加入生活の木Tree of Life有限公司 （SEIKATSU no KI）。 自從公司將重點從陶瓷轉向香藥草和芳香療法以來，她一直致力於透過產品開發、商店開發等工作，並面向大眾市場推廣香藥草和芳香療法。
探索精油和香藥草的文化和歷史是她一生的追求。她訪問過全球數十個國家和日本各個地區，並繼續發表報告。 她也積極擔任各種學校和成人教育專案的講師，並透過社交媒體和大眾媒體宣傳草藥和芳香療法的吸引力。
佐佐木老師的夢想：「每個家庭都有一瓶薰衣草精油！」
佐佐木老師的座右銘：「積極&快樂！POSITIVE & Be HAPPY!」
她一直攜帶的精油：薰衣草
佐佐木 薰老師長年從事香草植物與精油的研究與實踐，在產品開發、品牌企劃與教學推廣上皆有豐富經驗。她的工作涵蓋從香草植物的栽培、香氣提取、精油應用，到香草茶、手作護膚品、生活香氛小物的設計與實作。她特別擅長將「香藥草／精油」知識化為一般人也能輕鬆實踐的日常療癒方式。
著有多部作品，包括：《精油美膚沐浴書》、《手工宣言－以天然素材製作手工化妝品》、《香草茶事典》、《芳療の手作科學》 等。
她的教學風格融合科學知識與生活美學，重視「由內而外、從生活出發」的芳香療癒觀點。對於想在日常中透過香氣提升生活品質、或在專業領域（如SPA、美容、芳療）進一步深化的人而言，佐佐木老師是十分值得參考的指導者。
線上即席口譯
陳讚聲 老師
- 日本茨城縣常磐大學 組織管理學系 畢業
- 現任房地產經紀人
- 1997 年創立馬術俱樂部並持續經營至今
- 芳療中日翻譯資歷
目前專注於日文芳香療法相關內容之翻譯工作，期望成為連結日本芳療專業與中文學習者之間的溝通橋樑
