【2019年春季 國際專題研習課程】21世紀的純露芳香療法

 文/原文嘉 Gloria

在芳香療法的領域裡，純露已然成為許多人心目中特別鍾愛的一類原物料。對許多熱愛自然療法的朋友來說，純露有別於精油，它們有著獨特的療癒本質與性格，適用的情境與對象也往往比精油更為廣泛。自從20世紀初芳香療法重新受到人們的重視以來，人們一直都對植物精油投入許多關注與研究，而純露則是一直到了90年代後期，透過一本書的出版，才又回到芳療愛好者們的生活裡。

而這本書，就是蘇珊．凱帝老師的「純露芳香療法」（Hydrosols: The Next Aromatherapy）。蘇珊將自己對純露的臨床應用與蒸餾技術研究多年累積而成的知識，化為文字出版之後，直到今天，這本書仍是許多人心目中純露知識的聖經。我有幸於2003年參與過蘇珊的純露課，兩人有了一面之緣。而在多年之後，我和蘇珊又於課堂中再相聚，並一起共事。在翻譯蘇珊的書與講課的過程裡，我們交換了許多各自這些年來，在國內外芳療圈所經歷的與觀察到的轉變及現象。

儘管現在芳療的風潮席捲著亞洲市場，在日漸開放的消費與教育氛圍裡，純露的知識一直都是在各個芳療師、蒸餾商與芳療愛好者的日常中各自摸索著。我相信在許多人的心中，對純露依然懷抱著許多書內文字未能盡言的問題與思索。從純露的品質篩選、到臨床應用究竟能做到什麼程度、口服的基本條件及上限究竟該怎麼定位，甚至在過去十幾年中，是否有更多新開發的植物純露是我們尚未探索過的？從「純露芳香療法」這本書問世至今，已經快20年了。而在這些年中，蘇珊對純露臨床應用與蒸餾技術的研究卻從未停擺。就在寫這篇引言的數小時前，我與蘇珊剛通過電話。她告訴我，下週她會不在家幾天，因為她要到另一個城市與合作的蒸餾廠與蒸餾專家們一起工作，討論今年該蒸餾哪些植物的純露。這就是我所認識的蘇珊—對於她所熱愛的植物，她總是跑第一，親自下田工作，從土壤到品質檢驗，不願漏掉任何一個環節不親自參與。

純露的品種開發、品質把關與蒸餾技術在過去的十多年間已經晉級了許多，而這次蘇珊老師造訪台灣，將帶來這些方面最新的資訊。她也將針對女性健康及現代21世紀人們因生活方式驟變而造成的健康隱憂，如何能將純露有效地運用在治療這些問題之上，讓我們重新認識純露的不同面向。

期待今年四月蘇珊老師所帶來的精彩課程，和她所帶來的新純露們。

第一天

新款純露檔案專題

我們將探究適合用來維持人類健康與適合現代人生活型態的純露與芳香物質。我們將在課程中嗅聞、品嚐多種我們曾聽說與未曾聽過的罕見植物純露，並一同體驗它們每一種能為人類健康帶來的神奇療癒力量。

課程中將會詳談10種新款純露，這將會大大拓展您在芳香療癒工作中的選擇性。所有臨床數據與資料都有深入的科學研究數據支持，讓我們對這些新款純露的真正治療潛力，以及在日常生活中及臨床治療時的運用獲得深入透徹的了解。

第二天
現代人保健與生活方式造成的疾病專題

首先，我們將會在這天的課程好好釐清口服的議題，特別會將重點放在標準劑量與個別建議劑量之間的分別，以及針對特定年齡與特定健康問題的療程規劃方法與思路。究竟一個人能不能在一天之內喝掉一公升的純露呢？請來到課堂中和我們一起找答案。

影響現代人健康最大的問題之一就是新陳代謝症候群，包括肥胖、高血壓、高血糖等症狀，影響了全球30%的人口。心血管疾病穩坐華語地區致死率首位，而糖尿病也影響著其成人人口的近20%。芳香療法能有效幫助這些問題以及其他因現代生活方式而造成的疾病。

而目前抗藥性的感染症非常猖獗，但複合的芳香物質依舊能用來對抗這些感染症。我們將在這天的課程中討論它們是如何作用與治療這些感染症最好的方法，以及植物對免疫系統可提供的幫助。

人體微生物群系是21世紀健康研究方面的主要領域，芳香物質提供了影響體外與體內生物群平衡的臨床佐證。減輕所有現代生活方式所帶來的負面效應，包括環境污染、食物中所含的化學物質、睡眠不足、電磁輻射波，以及精神壓力等，對於我們的身心康健有著極為重要的影響。了解人體為生物群系是維繫工作與生活之間平衡的重要起點。

時至今日，許多人已經在日常生活中針對自己的健康服用至少一種或多種的藥物。我們也將在本課程中從藥物成份與藥草成份之間正面與負面的作用潛力來探討藥物交互作用的問題。

第三天
女性身心健康專題

消化其實一直是女性身懷的一大問題，因為腹部是女人將壓力收藏的所在。飲食與營養是健康的基石，但你是否曾從營養補充的角度來思考芳香療法呢？

我們也會探討到女性最關注的皮膚問題，從簡單的粉刺、泛紅出疹，以及過敏反應，到重大問題例如乾癬及濕疹。念珠菌與酵母菌特別是現代許多女性身上常見的問題根源。這些皮膚的問題由體內到體外，從局部到系統性地蔓延，而且與人體生物群系相關。

與女性健康息息相關的荷爾蒙與生理週期也是本課程討論的重點，但除了女性的內分泌系統之外，我們也將會探討男性目前正面臨的內分泌問題。

而在芳香療法的領域裡，孕產婦的議題一直是忌諱的話題，現在該是重新思考的時候了。本課程將討論懷孕期間與10歲以下幼兒使用芳香療法的安全性，以及「對象、選油、何時、何地，以及為何使用」的用油思路，並將著眼在產後的護理與保養觀念上。

我們也將在最後討論如何將純露應用到其他的治療形式當中，包括針灸、浴療法、藥草療法、按摩等，一同學習如何結合這些方式幫助改善人們的身心健康。

  《主辦單位》
源流學堂國際有限公司 Yuan Liu International Inc.

《主講人介紹》

Suzanne  Catty   蘇珊．凱蒂

自從2001年「純露芳香療法」一書出版以來，蘇珊老師一直是純露與芳香療法臨床研究的先鋒與提倡者。自小即開始接觸植物療法與藥草知識的她，對於人與大自然之間的關係有著獨特與深入的見解，並且將之融入其治療及教學理念當中。她不僅是一名專業芳療師，同時也是純露的蒸餾專家，並曾任美國國家整體芳療師協會（NAHA）及加拿大芳療師協會（Canadian Federation of Aromatherapists）的前會長。除了芳療之外，蘇珊也是一位熱愛音樂與茶的生活藝術家，並且曾與許多保養品及茶品牌合作，創造獨特的專屬配方。目前居住於加拿大東岸，持續與世界各地的蒸餾菁英及實驗室合作，研究並發現新品種的植物純露與它們的療效特性。在此同時，蘇珊老師依舊持續地在做臨床個案，並將這些豐富的個案經驗與故事，在課程中分享給世界各地的學員們。

《現場口譯》

原文嘉 老師

資深知名芳療講師

加拿大英屬哥倫比亞大學（UBC）化學系畢

英國國際芳療師協會（IFA）專任講師

曾翻譯多本芳療相關著作，包含本課程講師Suzanne  Catty的書籍

 21世紀的今天，世界已產生許多轉變。 因人為因素造成的大自然亂象、氣候變化、環境破壞等問題，不僅對地球生態造成影響，也對人體健康構成威脅。而現代科技，讓人的生活型態、體質隨時改變，也帶來許多新型的疾病。人類這幾十年來雖然已開始尋求自然的照護之道，但這些在保護我們的植物也同樣面臨危害，有些人開始尋求對地球造成最低打擾的生活方式，而純露正是一種好選擇，可提供安靜、溫和、沒有負擔的輕柔治療過程，卻有強大的療癒效果，正適合對應當今這種吵雜混亂的狀態。然而人們對於純露的認識仍停留在過去，需要新的資訊和知識來讓大眾更加了解，並學習如何應用。這次【21世紀的純露芳香療法】課程，Suzanne老師帶來許多當年她的純露專書並未記載的細節，以及在這20年間日新月異的技術發展，用科學數據與大自然中的哲理，告訴我們純露品質的評判標準，讓我們重新看見純露與療癒之間的獨特連結。

三天研習課程一開始，在陌生場地見到許多熟面孔，真是令人開心！來上課的不論是芳療師、純露製造廠商、相關業者，或一般芳療愛好者，大家都是關心環境與植物未來，想更進一步認識純露的同好！從第一張投影片開始，老師就強調品質至上，這對純露尤其重要，因為許多人對純露有誤解，覺得沒什麼效用，事實上經常是品質的問題…在萃取純露的每個過程，包含萃取方式、技術、器材清潔度、成份的分析、穩定度的測試…，每個細節都不能馬虎！國際法定的正確比例是一公斤植物萃取量最多不能超過一公升，有些植材甚至十公斤只能萃取一公升的純露，但目前大多數廠商都遠超過這個比例，水分太多不僅造成功效下降，也容易長菌，因而造成品質不穩定。

第一天課程除了談到品質的重要性、純露蒸餾的重點與注意事項、純露化學和萃取量，也認識了許多功效強大的新興純露，包含甜蕨、格陵蘭苔、香脂白楊、加拿大飛蓬、蛇麻草等，感覺多了許多新的芳香夥伴！看大家振筆疾書、抄了滿滿的筆記，想必都有不少收穫！小編也不例外，尤其幾支含有槴皮素的純露：格陵蘭苔、一枝黃花、西洋蓍草，都是抗氧化聖品，不僅能保持年輕，而擇其一搭配白雲杉純露使用，更是對抗鼻炎和過敏的好幫手！…每支純露都有非常多令人心動的強項，加上友善環境的特質，讓人不禁感嘆，這真是大自然珍貴的禮物啊！第二天探討環境與自然改變帶來的影響，以及身為芳療師該如何因應，同時也從化學成份來談純露的應用；第三天則針對女性身心健康的議題來探討，並提供一些老師在臨床上極具效果的療程規劃和配方，不僅學習到新知識和新訊息，也能聽到老師分享的芳療態度和觀點。身為治療師，不斷吸收新知是件相當重要的事，才能讓自然健康照護被持續推動，而非停滯不前，而這門課提供的新資訊和思維，真是出乎意料的收穫滿盈！不知上完三天課程之後，大家是否對純露開始有不同的看法了呢？